A MENTE, VOCÊ SABE TUDO SOBRE ELA?

MENTE HUMANA


O que vocês vão ler agora é um trecho retirado da Revista “Super Interessante” de 2002....

A mente humana grava e executa tudo que lhe é enviado, seja através de palavras, pensamentos ou atos, seus ou de terceiros, sejam positivos ou negativos, basta que você os aceite. Essa ação sempre acontecerá independente se trás ou não resultados positivos para você.
“Um cientista de Phoenix, Arizona queria provar essa teoria. Precisava de um voluntário que chegasse às últimas conseqüências. Conseguiu um em uma penitenciária. Era um condenado à morte que seria executado na penitenciária de St. Louis no estado de Missouri onde existe pena de morte executada em cadeira elétrica. Propôs a ele o seguinte? Ele participaria de uma experiência científica, na qual seria feito um pequeno corte em seu pulso, o suficiente para gotejar o seu sangue até a última gota final. Ele teria uma chance de sobreviver caso o sangue coagulasse. Se isso acontecesse, ele seria libertado, caso contrário, ele iria falecer pela perda do sangue, porém, teria uma morte sem sofrimento e sem dor.
O condenado aceitou, pois era preferível do que morrer na cadeira elétrica e ainda teria uma chance de sobreviver. O condenado foi colocado em uma cama alta, dessas de hospitais e amarram o seu corpo para que não se movesse. Fizeram um pequeno corte em seu pulso. Abaixo do pulso, foi colocada uma pequena vasilha de alumínio. Foi dito a ele que ouviria o gotejar de seu sangue na vasilha. O corte foi superficial e não atingiu nenhuma artéria ou veia, mas foi o suficiente para que ele sentisse que seu pulso fora cortado. Sem que ele soubesse, debaixo da cama tinha um frasco de soro com uma pequena válvula.
Ao cortarem o pulso, abriram a válvula do frasco para que ele acreditasse que era o sangue dele que está caindo na vasilha de alumínio. Na verdade, era o soro do frasco que gotejava. De 10 em 10 minutos, o cientista, sem que o condenado visse, fechava um pouco a válvula do frasco e o gotejamento diminuía.
O condenado acreditava que era seu sangue que estava diminuindo. Com o passar do tempo foi perdendo a cor e ficando cada vez mais pálido. Quando o cientista fechou por completo a válvula, o condenado teve uma parada cardíaca e faleceu, sem ter perdido sequer uma gota de sangue.
O cientista conseguiu provar que a mente humana cumpre ao pé da letra, tudo que lhe é enviado e aceito pelo hospedeiro, seja positivo ou negativo; e que sua ação envolve todo o organismo, quer seja na parte orgânica ou psíquica.”

Por Miriam B. Amarante – psicóloga: “Essa história é um alerta para filtrarmos o que enviamos para nossa mente, pois ela não distingue o real da fantasia, o certo do errado, simplesmente grava e cumpre o que lhe é enviado”
“Quem pensa em fracassar, já fracassou mesmo antes de tentar.”

UM SÁBADO DIFERENTE!!!

Advinhem onde é essa praia????

Não sabe?

É de SANTOS - Litoral de São Paulo!

É onde mora nossa amiga a Cris!

EU A CONHECI PESSOALMENTE!!!

Gente, fiquei sumida esse último fim de semana... Desculpem.. mas precisava dos ares marinhos, salísticos e areísticos... hehehehe e paquerísticos também! kkkkkkkkk

E como estava lá baixada, resolvi ir até Santos.. que diga-se de passagem é outra viagem.

Mas valeu a pena.. Eu conheci a Dª. Maria Cristina, nossa amiga!

Aliás se aqui estou é graças a ela!

Se não suportão ver o que escrevo, é graças a ela também....kkkkkkkkkkkkkkkkk

Mas foi maravilhoso....

O mais lindo e emocionante foi vê-la bem! ao abrir a porta para nós. (eu estava com uma amiga, a Saly!)

A alegria tomou conta do ar. Dava pra sentir isso...

E ãnto a falar, a explicar, a contar.. Mas o tempo parece que estava contra nós. Passou como num piscar de olhos.

Ainda assim, foi tudo muito lindo.

Conheci um de seus filhos.

Mas a Cris, tem um mundo dentro de seus quinze metros quadrados. Tudo a seu alcance (ou quase!)

Era a felicidade estampada em seu rosto com nossa presença.

Nem ela e nem eu acreditávamos que aquilo estava acontecendo!

Sabe, parece que nos conhecíamos há muuuuito tempo! Não havia estranheza, ou intimidação da primeira visita.. foi tudo muito normal e natural.. Talvez esteja aí a beleza do encontro. Sem máscaras, só com o coração!!!

Se alguém quer saber como ela é fisicamente, (como se isso importasse!) eu direi aos mais curiosos... ELA É LINDAAAAA!!!!

Um sorriso que ilumina seu rosto, olhos brilhantes e atentos a tudo. Suas mãos buscavam tocar em tudo que estva a seu alcance. Foi muito lindo!

Espero que quem esteja lendo meu depoimento, aproveite a idéia e conheça as pessoas que vivem aí, pertinho de você!

Sabe sair da casca, ir ao encontro de pssoas que estão tão próximas... num piscar de olhos estão juntas a conversar sobre tudo,... (não lembrar só da FM! afinal não somos reféns dela!)

Sabe, tenho certeza que essa visita fez muito bem à Cris, e a mim.. não posso sequer encontrar palavras que possam descrever meu sentimento...

Como ela mesma diz... foi uma Feliz Deuscidência! nosso encontro aqui na telinha (plageando de novo)

Hoje posso entender muitas coisas que antes estavam mudas dentro de mim.. Falam, mas não com as palavras que o homem conhece... Essa linguagem é própria do coração, do sentimento!

Quisera que todos experimentassem isso!

Então fica aqui a idéia... Procure conhecer melhor as pessoas que estão a sua volta.

A Cris, pode com sua sensibilidade e persoasão me trouxe até aqui.

E o pior, é que tô gostando!

Sabe, nessa visita pude perceber o quanto é importante sentirmo-nos queridos, importantes, "acarinhados" por alguém que só conhecemos e mantemos uma relação virtual. Torna-la real é concretizar pensamentos, idéias!

É MUUUUUITO BOM!!!

Já até programamos de "sairmos pra balada" na próxima vez que eu fôr à Santos.

Santos! Prepare-se... Vamos sair pra abalar!!!! kkkkkk

Nem que seja o PS da Santa Casa... mas que vamos,.. ah, isso nós vamos!kkkkkkkkkkkkkkkk

Bom, mas nem tudo foi maravilhas..

Saimos tarde de sua casa, e esquecemos de perguntar o aminho de volta.. Mas como paulistana nata.. e cheia de marra (rsrsrsrs) achei que ia ser facinho facinho

Quiiiiiiiii.. rodamos e rodamos e rodamos... E advinhem onde fui parar?

Pois é! À meia noite e meia estávamos no cais do porto... no maior breu!

Eram caminhões pra tudo que é lado.. e a placa insistia em indicar o caminho para São Paulo como sendo seguir enfrente... E la vamos nós....

Gente eu não conseguia mais nem respirar... tamanho era meu medo... Uma p... tensão!

Minha amiga, para aliviar a tensão.. teve a coragem de comentar.. "Ah! Eu não conhecia o cais.. Agora eu conheço!" _0/\0_ só olhei pra ela! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

E comecei a rir..

Que? Dei meia volta.. e voltei todo o caminho percorrido... caramba.. por mais que a placa insistisse em indicar o caminho pra SP como sendo em frente.. nada aparecia.. e tudo ia ficando cada vez pior.. Um deserto, um breu.. e o pior... ninguém nas ruas... Havíamos passado por algumas ruas...onde percebemos que eram o loal de lazer/prazer dos marinheiros ( se é que me entendem!!! rsrsrsrs) E lá estávamos nós de volta na área! kkkkkkkkk

Não queríamos qualquer concorrência.. estávamos a ponto de abrir uma ocorrência.. de Perda! do que? de Nós! kkkkkk

Mas, depois de entra aqui, sai ali.. é contr-mão.. volta... vai mais um pouco.. chegamos no túnel.. Ih! É do outro lado.. Damos a volta.. e Ufa! conseguimos encontrar o caminho de volta.

Voltamos à Itanhaém! Isso já eram mais de uma e meia da manhã! Mas Graças a Deus chegamos vivas e como havíamos saido.. inteiras! kkkkkkkkk

Daí, como paulistanas pensamos em tomarmos uma bebidinha pra fechar a noite de sábado.

Mais uma "feliz" surpresa!

Todos os bares da cidade já estavam fechados!!!!! Irk!

Roda.. que roda.. que roda.,.. e nada! Nem pizzaria, nem buteco.. nada..

Acho que Deus se apiedou de nós.. e nos fez chegar a um lugarzinho pequeno mas aconchegante.

Começamos a pedir.. e logo vieram nos dizer que uma parte de nosso pedido não seria possível fazer porque já estavam fechando t a m b é m!

Ah! Quer saber.. o negócio foi ir dormir!!

Na manhã seguinte.. as dores vieram, mas tudo bem.. foi por uma Boa Causa.. Por prazer, Por Satisfação, Por Carinho, Por Amor...então.. que venham... eu fiz primeiro o que eu queria! Então eu venci!

Quando foi tudo isso? Foi Num sábado, dia 06 de Outubro de 2007.

Não vou esquecer esse dia!

NÃO PENSEI QUE PENSAR ERRADO FOSSE DAR TANTO TRABALHO


O nascimento da excelência: CRESÇA!
O autor de “Anatomy of na Illness (Anatomia de uma doença) – Norman Cousins - relata seu encontro com um famoso músico do séc. XX, Pablo Casals.
Conta que pouco antes de Casals completa seu nonagésimo aniversário, fora muito doloroso esse encontro.
Pela manhã viu naquele homem o retrato de fragilidade e do quanto a artrite o maltratava. Aquele enfisema que dificultava sua respiração. Andava arrastando seus pés, curvado, cabeça inclinada para frente. Suas mãos eram inchadas, seus dedos apertados. Sua imagem era de um homem velho, muito cansado.
Antes de comer, foi até o piano. Ajustou a banqueta com habilidade, e era impressionante o esforço que fazia para levar as mãos ao teclado. Eram tão inchados e cerrados seus dedos.
Porém, como por milagre Casals transformou-se ante aos olhos de Cousins.
Casals entrou visivelmente num estado cheio de recursos, e assim “sua fisiologia mudou a tal ponto que começou a mover-se, e a tocar, produzindo no seu corpo e no piano resultados que só teriam sido possíveis num pianista saudável, forte e flexível.”
Assim descreve Cousins:
“Os dedos abriram-se lentamente e acharam as teclas como os brotos de uma planta em direção à luz do sol. Suas costas endireitaram-se. Parecia respirar com mais facilidade.
...Seu corpo inteiro parecia fundido co a música.
... Não estava mais rijo e encolhido, mas ágil, gracioso e completamente livre de suas torceduras artríticas.”
Após afastar-se do piano, mantinha-se nesse estado, comendo e logo após saiu para dar um passeio pela praia.
O que é Crença?
Segundo Aurélio: ato ou efeito de crer, fé, convicção. Crer: acreditar, ter por certo, dar como verdadeiro, ter confiança, fé.
Segundo o autor “no sentido básico, é qualquer princípio orientador, máximas, fé ou paixão que pode proporcionar significado e direção na vida.”
Estímulos ilimitados estão disponíveis para nós.
Com você acontece o mesmo?
É muito louco perceber isso!
Será isso uma “mania de sofrer”?
Perguntarei a minha terapeuta.
Vou exercitar minha mente, relembrando experiências positivas, e remontar meu estado diante delas.
De momento, lembro de situações que eu estava num estado de êxtase (hummmm que êxtase!!!) e meu comportamento, realmente era muito diferente de meu estado anterior à essa experiência. Meu Deus!!!
Como pensar dá trabalho!

É como respirar errado, nos falta postura, boa oxigenação... Pensar é igual, pois nos leva a comportamentos que por vezes não refletem nosso verdadeiro “Eu”, nossa vontade, nosso objetivo maior.
Aliás, se pensarmos melhor um estado negativo nos faz desviar do objetivo maior, e nos leva a perder o foco. Pois representações internas que temos são contrárias as que buscamos.
Então, estarei eu fazendo com que meu cérebro funcione ou armazene representações internas que vão contra mim.
Estaria eu usando meu cérebro contra mim?
Ah! Isso eu não tinha “registrado” ainda.
Realmente eu estava deixando meus pensamentos no “Automático”. Não sabia que existem outras maneiras de dirigir meu cérebro.
E você, sabia?
Tenho que trocar as representações internas negativas por outras totalmente opostas. Que tenham o poder de mudar meu comportamento.
Segundo o autor: Há um fator que determina com antecipação como iremos representar nossa experiência da vida, um fator que filtra os modos de representação do mundo para nós mesmos; um fator que determina as espécies de estado consistentes que criaremos em certas situações. Tem sido chamado de “O maior poder”...
Percebi que sempre deixamos nosso cérebro no “automático”. Como autômato, independente; e pior, isolado do corpo.
Quem disse que não somos capazes de comandar o cérebro?
Vivemos e sabemos de casos nos quais somos por vezes induzidos a determinadas atitudes. Ou mesmo, ficamos com um medo enorme diante de situações que nos reportem à experiências negativas.
Buscamos estar em um melhor estado, através de atitudes já experimentadas, que nos levem a uma satisfação, a alegria, a paz. Porém, normalmente, são atitudes que trazem resultados não duradouros. Como por exemplo: ver tv, assistir a um filme, conversar com alguém.
Porém, quando finda a atividade continuamos com as sensações anteriores. Ou seja, continuam as mesmas representações internas de nossas vidas: as frustrações, a ansiedade, o aborrecimento.
Você é capaz de dizer por que essa representação interna continua?
Precisamos aprender a fazer essa mudança independentemente do meio externo.
Já ouvimos ou lemos que “toda mudança começa dentro de nós!”
O importante é lembrar que seu estado tem um poder admirável, e podemos lançar mão dele.
Reavaliando e repensando sobre isso, passo a ter uma nova visão sobre meu modo de pensar e “armazenar” minhas experiências. Percebi que ficam mais marcantes àquelas que me trouxeram algum tipo de dor, de ansiedade, de tristeza, de frustração, de mágoa.
Ou seja, dependendo do que penso retrata meu comportamento.
O que penso é incorporado por experiências anteriores.
A maioria das pessoas busca a mudança de estado. Porém percebo uma resistência à estudos, pensamentos, e até cientificamente falando .. das pessoas quando falamos do poder do pensamento, o poder do cérebro.
Se você está usando um calçado que está machucando seu pé, o que você faz?
Se você sente doer sua coluna, durante muito tempo, e nada que você faça ameniza essa dor; o que você faz?

Para ambas as perguntas a resposta, provavelmente, é buscar uma solução que o tire do estado de dor ou incômodo, certo? Tirando ou trocando o calçado. No segundo caso você poderá sair em busca de orientação profissional, o médico pro exemplo.
Deduzo então que para ambas as situações a postura de buscar/encontrar o alívio é correta e certeira.

Então, o que faz com que algumas pessoas pensem que nosso cérebro não necessite de tal atenção?

Não devemos nos preocupar só em casos em que a fisiologia sofra alguma alteração, mas sim escolher a melhor forma de alimentá-lo, de exercitá-lo, de retirar/excluir maus hábitos que acabam por comprometer suas funções. A exemplo a preocupação que temos com as gorduras para o coração.

Taí uma questão para se pensar. O que fazemos para melhorar as condições de funcionamento e “armazenagem” do nosso cérebro?

"Eu não pensava que é tão complicado pensar!"

Poxa, estes dias minha cabecinha esteve num gás só!
Acredito que isso aconteça com todo mundo... Sabe, quando a mente ferve de idéias, de planos, de soluções, de vontade de inventar, de escrever, de fazer, de se divertir, de falar, de escutar, de PENSAR!
Há muito tempo isso não acontecia.
Até estranhei...
Ultimamente tinha que esforçar-me para tocar adiante alguns planos e pensamentos.
Quero muito aprender tantas coisas. De entender tantas outras. De praticar muito mais.
Fica difícil, às vezes, por tudo isso em prática.
Algumas perguntas me têm sido feitas, e para mim as respostas são muito óbvias. Porém, outras tantas não entendo ou não sei o que dizer.
O ser humano é expert em “um pouco” de cada coisa. Incrível isso, não?!
Não somos especialistas em nada em específico.
É que de tudo achamos que entendemos um pouco! O que cremos ser suficiente para viver, e sobreviver no mundo de hoje.
Eu, não sou diferente. Porém, passei a observar esse meu comportamento.
E ainda, como as respostas vinham ou surgiam. E notei que dependiam do meu estado de espírito.
É, sabemos que nosso estado de espírito comanda nossas reações e ações.
Sabe o livro que estou lendo, fala muito sobre isso.
No terceiro capítulo o tema é O PODER DO ESTADO.
Eu, como muitos de nós, sou extremamente “EMOÇÃO”, “CORAÇÃO”, “PASSIONAL”. Colocar a razão em muitas situações é uma tarefa árdua, difícil.
Como resolver a impulsividade? Que muito rege minha vida. Porque conforme me sinto, é conforme ajo ou reajo.
No capítulo III – Ele também fala de um comportamento que todos temos comumente... É sobre o dia que tudo dá super certo! Nossa, que maravilha! Fiz coisas que nem pensava que poderia fazer. Fui uma heroína!
Mas... E o dia que dá tudo errado? Vixe! Que LM~!#]+~ !!!!
Pois é! Nestes dias não entendemos o que está passando, o que ta acontecendo... Pare o mundo que eu quero descer!!!! (Lembrando o o meu querido Raul Seixas!!)
Como podemos passar por ambas as experiências, se somos sempre nós mesmos dentro de cada uma delas? O que sabemos, sabemos! O que não sabemos, não sabemos! Simples assim.
Ou seja, temos os mesmos recursos a minha disposição. As mesmas experiências, as mesmas convicções, as mesmas palavras. Sou eu mesma sempre!
Então por que os resultados são tão diferentes? Tão opostos?
Segundo o autor, a resposta está no nosso estado neurofisiológico. Ou seja, existem estados que habilitam, nos dão confiança, amor, força interior, alegria, êxtase e crença em nós mesmos ( não há o que se discutir no campo religioso). Mas em compensação existem outros que nos paralisam, trazendo confusão, depressão, medo, ansiedade, tristeza, frustração, nos deixam esgotadas, sem forças, sem poder.
Vivemos nesse ciclo, nessa roda gigante diariamente.
“Entender esses estados é a chave para entender mudanças e conseguir excelência.” (o autor) Nossos comportamentos são o resultado de nosso estado. Simples não?
Pois então não haveriam os arrependimentos, as frustrações...
A solução é tomarmos conta de nossos estados, e assim, de nossos comportamentos.
Seria uma maravilha num piscar de olhos mudarmos de um estado negativo, para um positivo. Porém não temos a tal chave comutadora. Não, infelizmente não nascemos com ela.
Mas, pensando melhor, ainda bem! Porque se a tivéssemos, não haveria aprendizado, não haveria o estímulo de viver.
Porém neurofisiológicamente falando, a mudança entre esses estados é possível ser feita. Porque cada estado pode ser definido como a soma de milhões de processos neurológicos acontecendo dentro de nós. Ou seja, a soma total de nossa experiência a qualquer tempo, em qualquer momento.
A maioria de nossos estados acontece sem qualquer direcionamento consciente de nossa parte. Nosso comportamento varia de acordo com o que se apresenta diante de nós.
Segundo o autor, tudo que queremos são estados possíveis. Numa lista coloque tudo que você quer na vida.
Amor? ... É uma estado, um sentimento, uma emoção.
Confiança? Respeito? São coisas que criamos, que é produzido dentro de nós.
Dinheiro? Ah! Você não está interessado somente no pedaço de papel que ele representa. Mas sim, naquilo que ele vai representar e trazer para sua vida. Aquilo que você acredita que ele pode lhe proporcionar. Amor, confiança, liberdade, ou qualquer outro estado que acredite que conseguirá com a ajuda dele.
Temos que saber dirigir nosso estado e produzir assim resultados que desejamos na vida. É aprender a controlar nosso cérebro.
Caramba, imaginar que posso controlar meu cérebro! Parece su-real!
Parece que descobriram que o mundo é redondo, enquanto durante anos, imaginávamos que o mundo fosse plano. Louco de quem disse que é possível controlar o cérebro de maneira tão racional. Será?
Durante muitos anos, tantas teorias caíram por terra.
Há um século atrás, morreria quem dissesse que a terra era redonda.
Ou ainda, que o homem chegaria a pisar na Lua.
Que o homem poderia andar embaixo d’agua.
Então, por que não acreditar que somos capazes de determinados atos, ou atitudes? Sem ao menos tentar? Hummmm... isso é uma resistência ao novo!
Bom, mas para produzirmos o estado que queremos devemos aprender como ele pode criar e como ele funciona.
Para entendermos como o cérebro cria um estado, é verdadeiro dizer que existem dois componentes principais:
- o primeiro é nossa representação interna;
- o segundo é a condição e uso de nossa fisiologia.







COMO CRIAMOS NOSSOS ESTADOS E COMPORTAMENTOS

REPRESENTAÇÕES INTERNAS
O que e como representamos em nossa mente,
O que e como dizemos e ouvimos em nossa mente



COMPORTAMENTO
verbal - falar
físico - fazer
ESTADO mudança da cor da pele
respiração




FISIOLOGIA
Postura
Bioquímica
Energia Nervosa
Respiração
Tensão muscular/relaxamento(acho que isso aqui todas nós conhecemos bem!)

Porque diante de uma mesma situação podemos ter reações diferentes.
Por exemplo:
Se a pessoa amada chega em casa mais tarde do que o prometido.
Muitos poderão pensar que:

- Ela recebeu um trabalho importante de última hora;
- Que aconteceu algum acidente terrível, e ela não pode nem mesmo ligar para avisar o que aconteceu porque está ferida, inconsciente;
- Ela foi seqüestrada;
- Ela está tendo um caso clandestino;
- Ela não se importa com seu tempo ou seus sentimentos.

A reação a chegada dessa pessoa dependerá do tipo de pensamento que tínhamos.
Já parou pra pensar:
Por que algumas pessoas representam coisas a partir de um estado de preocupação, enquanto outras criam representações internas que as põem num estado de desconfiança ou raiva?
Segundo o autor, há vários fatores. Desde a cópia de reações de nossos pais, ou de outro modelo de experiências.

“Assim, nossas crenças, atitudes, tudo afeta as espécies de representações que faremos sobre nossos comportamentos.”

Mas existe um outro fator ainda mais importante. “É a condição e nosso padrão de uso de nossa própria fisiologia.”
***Coisas como tensão muscular, o que comemos, como respiramos (credite, pode ser que você respire de maneira errada! Eu respirava!), nossa postura (vixe!), o nível global de nosso funcionamento bioquímico, tudo provoca um impacto importante em nosso estado.

“A representação interna e a fisiologia trabalham juntas num enlace cibernético. Tudo que afeta uma automaticamente afeta a outra. Assim as mudanças de estado envolvem mudanças de representação interna e fisiologia.”

Ou seja, se por várias razões estivermos num estado fisiológico de grande tensão muscular, ou muito cansado, se estamos com dor, ou com pouco açúcar no sangue, a tendência é representar as coisas de forma que possam aumentar nossos sentimentos negativos.

Experimente observar:
“Quando estamos com estado de ânimo esfuziante, alegre, vibrante e bem vivo olhamos para o mundo com outros olhos.”
Quando temos uma situação confusa, difícil e perturbadora nosso corpo segue também assim. Fica tenso! E esse estado rege o nosso comportamento.

PODEMOS CONCLUIR QUE:
O que e como você imagina as coisas; assim como, o que e como você diz as coisas para si mesma sobre a situação do momento, é que cria o estado em que você fica. (minha terapeuta Míriam B. Amarante).
Ainda continua....

Eu não pensava que é tão complicado pensar!

Poxa, faz tempo que não tenho tempo de dar uma passada por aqui.

Como toda boa leonina, quero fazer um monte de coisas ao mesmo tempo. E bem feito!

Como muitos sabem, eu abri uma comunidade no Orkut, intitulada " FIBROMIALGIA - ASSOCIAÇÃO" - http://www.orkut.com/Community.aspx?cmm=39379816

O intuito é unir e reunir fibromiálgicos de uma mesma cidade.

Criando assim "Grupos de Apoio". E mais tarde as Associações Regionais.

Tá uma loucura.. mas tudo muito saudável! É legal poder sentir que encontrou sua missão, seu caminho. É uma delícia realizar-se e poder sentir que pode ajudar muitos assim.

É muuuuito bom!

Bom, mas voltando ao nosso blog.... quero dar continuidade ao tema anterior. Mas quero deixar avisado.. que quero escrever sobre outros temas.. Sobre Relacionamentos, Sexo, Pensamentos,... e tudo mais que me der vontade e que eu creia importante. Afinal, a vida de ninguém deve estar em torno de uma doença!

JAMAIS!!!

Isso é dar mais valor a doença do que ela merece.

Quiiii!!!, minha vida não se resume só nisso! Tenho outras coisas pra pensar e para viver!

E você, também? Eu acredito que sim..

Mas antes quero terminar esse tema, ou pelo menos deixá-lo bem adiantado, para poder discutir um outro. Mas se você tem algum tema em mente, e gostaria de vê-lo sendo discutido aqui, não se "avéx!". Escreva para que nós possamos discutí-lo.

Até meu queridos leitores!

Posso estar ferida, mas não abatida!!! É ruim hein!!!!

ELA CONSEGUIU! ESTÁ APOSENTADA!

Hoje, dia 16 de setembro.. eu chorei como quando eu ouvi na TV, há muitos anos, que o INSS estava reconhecendo a Tendinite como doença ocupacional. Naquela época ainda não se falava em LER. Era só tendinite.

Também não sabiam como diagnosticar, e não haviam exames que comprovassem o diagnóstico.

Na verdade, é como é hoje com a Fibromialgia. Muita discussão e poucas conclusões.

Mas felizmente, a LER hoje já tem tratamento, e o melhor... não pensam que é frescura.

Ainda falta muita estrada a caminhar para o reconhecimento e conhecimento da FIBRO.

Mas hoje, eu comecei a ver uma luzinha no fim do túnel.

Com o tempinho que tive, resolvi dar uma navegada nas comu's que falam sobre a FBM.

Na comu "Frescura ñ, tenho fibromialgia". Encontrei muita gente engajada no movimento de reconhecimento, benefícos fiscais, pesquisas, e o melhor... uma decisão judicial em última instância reconhecendo a Fibromialgia como doença capaz de levar a aposentadoria por invalidez.

O INSS perdeu! E foi por unânimidade!

Isso passa a abrir precedentes para próximas ações de mesma natureza.

Ou seja, os juízes poderão basear-se nesta decisão para futuros julgamentos.

Eu coloquei o endereço acima para que, se você não recebeu meu email, use o link para acessar a página.

Eu estou muito feliz com isso. É uma ponta de esperança para nós.

Leia, não vai custar nada.. E tenho quase certeza, que muitas precisam ou precisarão dessa informação para possíveis ações na justiça.

Não estamos sós!

Deus iluminou a mente destes juízes, seguramente!

Que continuem abençoados!

Passe esta informação a diante! Muitos podem estar precisando!!!

Tenho vontade de pendurar essa decisão num quadro! kkkk

Estou muito feliz pela "guerreira" que venceu esta Guerra Pessoal!

SOMOS O QUE FALAMOS, OU FALAMOS O QUE PENSAMOS?

Há algum tempo ouço falar sobre NEUROLINGUÍSTICA.

Ouço dizer que programamos o cérebro com aquilo que pensamos e dizemos. E tudo isso acaba tornando-se uma verdade.

Andei procurando sobre o tema na net, mas o que encontrei foram propagandas de cursos sobre o tema.

Claro, isso custa caro. Parece que é o descobrimento da pólvora no campo da inteligência. Será?

Nunca fui resistente a mudanças, ou ao novo. Pelo contrário, gosto de conhecer, de aprender, de entender, e principalmente e se possível for vivenciar.

Na última quarta-feira, como sempre, fui a consultório de minha terapeuta para mais uma sessão. Aliás eu adoro! Recomendo a todos que puderem e tiverem a oportunidade.

É pra lá de bom! Daí, conversa vai conversa vem, a Míriam indicou-me a leitura de um livro chamado “Poder sem limites” Vol. I - de Anthony Robbins.

Pelo título do livro presumi que o assunto seria interessante. E pasma fiquei ao iniciar a leitura... o tema era a PNL – o que é isso?

Rsrsrs Programação Neurolingüística ( Neuro Linguistc Programming). Ao iniciar a leitura, tudo passou a ser muito importante.

Ah! Passei a devorar o livro. Até esse momento passei a ratificar alguns de meus conceitos, bem como, sobre aquilo que já tinha ouvido falar. Realmente muito do que somos é em virtude do que pensamos de nós mesmos. Ali encontrei a resposta a uma pergunta que muitas me têm feito ultimamente: “ Como você consegue...? Eu sempre acreditei que a resposta seria o meu “querer”. Mas ainda assim, ficava a questão do “Por que alguns não conseguem?”. Aos poucos fui encontrando a resposta e passando a compreender esse universo, que para mim era tão confuso e misterioso.

No livro o autor, através de sua própria experiência, relata suas descobertas.

Passo agora a transcrever alguns trechos, nos quais refletem muito do que penso e, as respostas às perguntas que me fazem.

“... A PNL proporcionou exatamente o que eu estava procurando. Deu a chave para desvendar o mistério de como certas pessoas são capazes de, com freqüência, conseguirem o que chamo de resultado “optimum”. Se alguém é capaz de levantar-se de manhã, com rapidez, facilidade e cheio de energia, isso é um resultado que conseguiu”. A próxima pergunta é: como conseguiu isso? Uma vez que as ações são a origem de todos os resultados, que ações específicas mentais ou físicas produzem o processo neurofisiológico de acordar do sono com rapidez e facilidade? Uma das pressuposições da PNL é que todos nós temos a mesma neurologia. Assim, se alguém no mundo pode fazer qualquer coisa, você também pode, se conduzir seu sistema nervoso exatamente da mesma forma. Esse processo de descobrir, exata e especificamente, o que as pessoas fazem para conseguir um resultado específico é chamado de modelagem. Então, se é possível para os outros no mundo, é possível para você. NÃO É UMA QUESTÃO DE SABER SE PODE CONSEGUIR OS RESULTADOS QUE OUTRA PESSOA CONSEGUIU. É UMA QUESTÃO DE ESTRATÉGIA, ISTO É, COMO AS PESSOAS CONSEGUEM OS RESULTADOS?

SE ALGUÉM PRONUNCIA MUITO BEM AS PALAVRAS, HÁ UMA MANEIRA DE COPIÁ-LO, AFIM DE QUE VOCÊ TAMBÉM SEJA COMO ELE, EM QUESTÃO DE QUATRO A CINCO MINUTOS. ...a MODELAGEM.

...Significa que, se eu vejo alguém neste mundo conseguindo um resultado que desejo, posso produzir os mesmos resultados, se quiser pagar o preço do tempo e do esforço. Se você quiser alcançar o sucesso, tudo o que precisa fazer é encontrar um meio de copiar aqueles que já são um sucesso. Isto é, descobrir como agiram, e, em especial, como usaram os seus cérebros e corpos para conseguirem os resultados que deseja duplicar. ... o mundo do comportamento humano é uma das poucas áreas que continua a operar com teorias e informações fora de moda. Muitos de nós ainda usamos um modelo do século XIX, de como o cérebro trabalha e como nos comportamos. Colocamos uma etiqueta chamada “depressão” em alguma coisa, e adivinhe o que acontece? Ficamos deprimidos! A verdade é? Aqueles termos podem estar se tornando profecias.

Entendem a importância disso?

O que pensamos e falamos podem tornar-se realidade!

Nossas ações têm um peso imenso no dia a dia, em nosso comportamento, em nossa conduta diante da vida. Assim, nossas ações são o resultado de nossos conceitos, pensamentos, ... daquilo que cremos ser a verdade ou pensamos ser.

A proposta do livro, segundo o autor é:

“... não é só aprender esses padrões de sucesso, mas também ultrapassá-los, fazendo você criar seus próprios modelos. ... O que quero que aprenda é um processo, uma estrutura, uma disciplina que lhe permitirá duplicar excelência onde quer que a encontre. ... quero que se torne mais do que só um adepto da PNL. Quero que se torne modelador. Alguém que saiba reconhecer excelência e a torne própria. Alguém em constante busca do desempenho ótimo, pois você não está preso, comprometido com nenhuma das séries de sistemas ou padrões, mas em vez disso, está procurando com afinco novos e efetivos meios para conseguir os resultados que deseja. ... precisa tornar-se um detetive, um investigador, alguém que faz uma porção de perguntas e segue todas as pistas do que produz excelência.”

Estranhamente, o autor, relata suas pesquisas ou buscas no início do livro.

Ele cita exemplos de superação, a seguir:
"Quando W. Miotchell recebeu a informação de que seu corpo estava coberto de queimaduras de terceiro grau, em três quartas partes, teve uma escolha sobre como interpretar essa informnação. O significado desse fato podia ter sido uma razão para morrer, lamentar ou qualquer outra coisa que quisesse exprimir. Ele preferiu exprimir firmeza, que essa experiência tinha ocorrido por alguma razão, e que isso algum dia lhe daria até maiores vantagens em sua meta para destacar-se no mundo. Como resultado dessa comunicação consigo mesmo, formou conjuntos de crenças e valores que continuavam a dirigir sua vida, a partir de um sentido de vantagem, mais do que de tragédia - mesmo depois de ter ficado paralítico.
Como Pete Strudwick foi capaz de correr com sucesso a Pike's Peak, a mais difícil maratona do mundo, apesar de não ter mãos nem pés? Simples! Ele dominava sua comunicação consigo mesmo. Quando os sentidos de seu corpo enviavam-lhe sinais que, no passado, interpretara como dor, como limitação, como exaustão, ele simplesmente tornou a rotular seus significados e continuou a comunicá-los a seu sistema nervoso de uma maneira que o manteve correndo.

"As coisas não mudam. nós mudamos." Henry David Thoureau

Daí surge a inevitável e óbvia pergunta: Como conseguiram tudo isso?
Pressupomos que todos temos a mesma neurologia. Assim se alguém pode fazer qualquer coisa, todos também podemos, ao conduzirmos o sistema nervoso exatamente da mesma forma que eles o fizeram. Para sabermos exata e especificamente o que fazem para conseguir um resultados específico é chamado modelagem.
O autor diz:
..."Não é uma questão de saber se pode conseguir os resultados que outra pessoa conseguiu. É uma questão de estratégia, isto é, como a pessoa consegue os resultados? Se alguém pronuncia muito bem as palavras, há uma naneira de copiá-lo a fim de que você também seja como ele, em questão de quatro a cindo minutos.
... algumas tarefas são mais complexas do que outras e podem levar mais tempo para serem copiadas e duplicadas. No entanto, se você tiver bastante vontade e crença, que o ajudarão enquanto continuar ajustando e mudando, conseguirá, pois qualquer coisa que qualquer ser humano faça, pode ser copiada.
... Mais uma vez, ter conhecimento não é suficiente. Ação é que produz resultados.
...se eu vejo alguém neste mundo conseguindo um resultado que desejo, posso produzir os mesmos reultados, se quiser pagar o preço do tempo e do esforço.

Os precursores da PNL descobriram que exsitem três ingredientes fundamentais que deve ser duplicaos, a fim de reproduzir qualquer forma de Excelência Humana. Que na verdade são três formas de ações mentais e físicas que correspondem mais diretamente à qualidade dos resultados que produzimos.

A primeira que ele descreve é o SISTEMA DE CRENÇA da pessoa, ou seja, no que ela acredita, no que pensa ser possível ou impossível, ou melhor falando... o que pode ou não pode fazer.
Há uma velha frase que diz:
"Quer você acredite que pode fazer uma coisa, ou acredite que não pode, você está certo!"

Melhor explicando... se você informa seu sistema nervoso que não acredita que possa fazer alguma coisa, passa a limitar ou eliminar sua capacidade de conseguir aquele mesmo resultado. O mesmo ocorre no inverso.

A segunda que ele descreve é a SINTAXE MENTAL da pessoa. É a maneira como as pessoas organizam seus pensamentos, ou seja, um código.
É simples... o número telefônico tem sete dígitos, que devem ser discados na ordem correta para ter acesso a pessoa com quem quer falar. Ou seja, o mesmo é verdadeiro para encontrar a parte do cérebro e sistema nervoso que poderão ajudá-lo, com mais eficiência, a conseguir o resultado que deseja.
Pensando assim, explica-se a dificuladade que temos, algumas vezes, em nos comunicar com algumas pessoas. Acontece que encontramos pessoas com códigos diferentes, isto é, Sintaxe mentais diferentes. Ao decifrarmos o código teremos passado pela segunda porta, em direção a modelagem das melhores qualidades das pessoas.

A terceira descrita é a FISIOLOGIA, pois a mente e o corpo estão totalmente ligados.
Relativo a maneira como usamos nossa Fisiologia* (*parte da ciência que estuda as funções dos órgãos nos seres vivos, animais ou vegetais) ou seja, como respiramos e mantemos nosso corpo, nossa postura, expressões faciais, a natureza e qualidade de nossos movimentos - é que determina em que estado estamos.
O autor diz:
"O estado em que esteja, então, determinará a extensão e a qualidade dos comportamentos que você será capaz de conseguir."

A PROGRAMAÇÃO NEUROLINGÜÍSTICA(PNL) é um instrumento poderoso, mas apenas um instrumento que pode ser usado para desenvolver suas póprias abordagens, suas próprias estratégias, seus próprios critérios. Nenhuma estratégia funciona sempre.

Como puderam perceber o tema é muito vasto.. e conforme eu evoluir na leitura, repassarei aos interessados.
Aqui não vou contestar, ou tecer comentários diversos ou adversos ao tema... é uma questão muito polêmica, o que a torna ainda mais interessante. Nos faz pensar! Nos faz rever alguns comportamentos, conceitos, visões, ...

Eu deixo a critério do leitor os comentários, as discussões, ou mesmo as possíveis contestações.

Todos e todas as formas de interação são sempre bem-vindas!